Özellikle son yıllarda çok popüler olmasına rağmen, hala CBD ve yan ürünleri hakkında merak edilen ve cevaplanması gereken bir sürü soru var. Çoğu ülkede illegal kabul edilen THC’nin vücudumuzda çalışma prensipleri merak edildiği gibi, yine birçok ülkede yasal statüsünden dolayı kabul gören CBD’nin vücudumuzda çalışma şekli eşit derecede merak ediliyor. Hızlıca aktarmak gerekirse, CBD psikoaktif değildir ve sayısız sağlık faydası sunar, ancak vücudumuzda nasıl metabolize edildiği hakkında sorularınız varsa, doğru makaledesiniz!
Piyasada bulunan kanabinoid içerikli ürünleri “yenilebilir” ve “solunabilir” olarak iki farklı kategoriye ayırabiliriz. Her iki kategori de vücudumuzda farklı şekillerde işlenirler. Yenilebilir CBD ürünleri sindirim sistemi vasıtasıyla işlenir ve gastrointestinal sistem tarafından emilir. CBD, vücuttaki diğer bileşikler gibi karaciğer tarafından metabolize edilir. CBD ve diğer kanabinoidler solunduğunda ise, bileşikler solunum yolu vasıtasıyla emilir.
Yakın zamanda yapılan çalışmalar, kanda bulunan maksimum THC seviyelerinin, yenilebilir gıda ile birlikte tüketildikten sonra yaklaşık 1 ila 2 saat içinde ortaya çıktığını gösteriyor. THC tütün olarak tüketildiğinde ise, yaklaşık 10 dakika içinde kandaki en yüksek seviyesine ulaşıyor. Bu araştırmalar THC ile ilgili olsa da, aynı bitki ailesinden başka bir kanabinoid olan CBD’nin benzer zaman dilimlerine sahip olacağı varsayımı doğru olabilir.
Kanabinoidlerin hangi yolla tüketildiğine bakılmaksızın, karaciğerimiz bu bileşikleri metabolitlere dönüştürür. Yapılan araştırmalar, bazı kanabinoidlerin vücudumuzda metabolitlere dönüştürülme şeklini incelemiştir. Örnek olarak, THC tüketildikten sonra, THC’den çok daha güçlü ve psikoaktif bir bileşik olan “Hydroxy THC”’ye dönüşür.
Organik kimyager ve araştırmacı yazarlar István Ujváry ve Lumír Hanuš’a göre “İnsanlarda CBD metabolitlerinin biyolojik aktivitesini tanımlayan bir yayın yoktur.” Araştırmaların pozitif olarak tanımlayabildiği en az 20 farklı CBD metaboliti olmasına rağmen, çoğu sadece hayvanlar üzerindeki çalışmalar ve bir laboratuvar çalışmasıdır.
Bu faktörler göz önünde bulundurulduğunda, ortaya çıkan doğal soru şudur: CBD’nin yararlarından faydalanmak ne kadar sürer? THC’nin etkileri açıkça daha sarhoş edicidir, ancak CBD vücudumuzda daha fazla baskı altındadır ve etkilerini hissetmek o kadar da kolay olmayacaktır. CBD’nin etkileri oldukça sessizdir ve kullanıcının tedavi etmek istediği semptomlar yavaşça kaybolur. Tabi ki CBD’nin tüketilme şekli, kullanıcının bu rahatlamayı ne kadar hızlı hissettiğinde rol oynayacaktır. Çalışmalar, solunum yoluyla tüketilen CBD’nin etkilerinin kullanımdan yaklaşık 15-20 dakika sonra hissedilmesi gerektiğini gösteriyor. Bu etkiler hızlı bir şekilde gerçekleşse de, genellikle birkaç saat içinde hızla kaybolma eğilimindedir.
İkinci en hızlı etkiyi ise, CBD spreyleri, CBD dil altı damlaları ve tentürleri gibi oral yolla tüketilen ürünler sunmakta. Bu ürünlerin içeriğindeki bileşikler, hızlı bir şekilde kan dolaşımına girmek için ağız astarını kullanırlar. Tipik olarak etkiler 30 dakika içinde hissedilir, ancak alınan dozun büyüklüğüne ve gücüne bağlı olarak 6 saat veya daha fazla sürebilir. Bunun dışında, Sindirim yoluyla tüketilen yenilebilir kanabinoid ürünleri en uzun süreli etkiye sahiptir. Ancak tam olarak etki göstermeleri yaklaşık 2 saat sürebilir.
CBD’nin etkileri azalmaya başladıktan sonra vücudumuzda kaldığı süre söz konusu olduğunda ise birden fazla aktörden bahsetmeliyiz. CBD ve metabolitleri hızla yağ moleküllerine emilir ve yağ hücrelerinde depolanır. Vücut Kitle İndeksi daha yüksek olan tüketiciler, bu metabolitleri daha fazla tutarak, CBD’yi vücutlarında daha uzun süre korurlar. Bununla birlikte, Vücut Kitle İndeksi daha düşük bireylerin metabolitleri daha hızlı bir şekilde attığı tespit edilmiştir.
2018’de Frontiers in Pharmacology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, CBD’nin vücudumuzda kaldığı süre, hangi yolla tüketildiğine bağlı olarak değişiyor. Çalışmanın yazarları Sophie A. Millar ve Nicole L. Stone, tütün formunda tüketilen CBD’nin ortalama ömrünün 31 saat, sprey olarak tüketilen CBD’nin 11 saat ve oral olarak uygulanan CBD’nin ise yaklaşık 5 gün süre ile vücudumuzda kaldığını bulmuşlardır. Ancak çalışmaların belli standartlarda yapıldığını ve Vücut Kitle İndeksi oranımıza göre bu sürelerin değişkenlik gösterebileceğini unutmayalım.
CBD nispeten yüksek güvenlik profiline sahip bir bileşiktir ve aşırı tüketilse bile toksik etkileri olmayacaktır. Fakat yine de küçük dozlarla başlamak ve zaman içinde kendi dozunuzu bulmak en doğrusu olacaktır. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için “CBD’nin etki etmesi ne kadar zaman alır?” makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.
